胸の内側に脂肪がないのが悩み

4月 23, 2021 バストケア

私のバストの悩みは、胸の内側に脂肪がないことです。胸骨のあたりにほぼお肉がありません。体型は、身長157cmの体重51kgで痩せ型ではありません。それと気になっているのがデコルテのそげで、28歳なのですが若さを全然感じられないんです。

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内側の脂肪はやっとつかめるくらいしかありません。悲しいです。
私がこの悩みを改善するためにしたことが、原因追求です。調べたところ、デコルテとバストの内側の脂肪の少なさは、ブラジャー、肋骨の硬さ、栄養が全てが考えられるそうです。なので一つ一つ原因を潰していきました。数ヶ月後、デコルテに少しふっくら感が出て測ってみたところトップが3cmアップしました。

合うブラジャーをつけるという事もとても大事だと知りました。なぜならブラジャーの中でバストは育つそうです。以前、私は楽だからという理由でノンワイヤーやスポブラのようなものを使用していました。バストアップに励んでからはちゃんとワイヤーブラに変えました。バストアップできない理由は1つではなく目に見える結果が出るまで、半年かかりました。

食事は毎日のことなので手を抜いたり、軽く済ませがちだけど良質な脂質、タンパク質が大事だと知り、意識して栄養をとるようにしています。水着を着て子供と水遊びするためこれからも頑張っていきたいです。

投稿者: hanmayuuzirou