月: 2021年4月

肌の悩みは肌のプロに聞く!

ニキビ・吹き出物・くすみに悩む敏感肌から抜けきれないでいます。
肌の悩みは身体の状態と密接に関係があります。
それは肌のプロに聞いたから分かったことです。

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私は化粧水や乳液などの基礎化粧品にばかり気を取られていました。
もちろんそれも大事なことです。
ですが、最も大事なのは生活習慣や姿勢・表情など多岐にわたります。

私はひどい肩こり、しかも普段は自覚がなく誰かに肩を揉んでもらった際に岩のようなゴリゴリがあることに気が付きました。
その肩こりがあるということは、血流が悪くなってるということ。
せっかく良質な栄養素を摂取していてもそれが体内に巡っていないということです。

これがくすみの原因でした。
知り合いのエステティシャンに施術中に沢山たくさんコリをほぐしてもらい、エステの直後は顔色がまるで違います。
また、肌荒れに関しては「保湿!」と「汚れは確実に落とす!」これに尽きるのだそうです。

ついつい適当にやってしまいがちなメイククレンジングこそ、気合を入れて取り組まなければいけないものでした。
気合だけでなく時間をかけて丁寧に丁寧に自分に優しくしてあげることが最も大事なんだとか・・。
私、いつの間にか自分のことを雑に扱っていたんだなぁとすごく反省しました。

サロンで永久脱毛したら悩みが全て改善されました!。

初めまして40代男性です、世間の男女の皆様の中で脱毛や徐毛に悩んでいる方は数多くおられると思います、そんな私も悩んでいる人の中の一人でした、私が悩んでいたのは濃い髭に関してでした、朝髭を剃り出掛けると昼前にはもう髭がポチポチ生えてきて、シェーバーで剃りスッキリしたと思えば夕方15時くらいにはまたポチポチと髭が生えてくるといった感じで結局1日に最低3回は髭剃りをしなければならないてという状態でした、私は正直非常に面倒だなと感じていて本当に嫌気がさしていたのですが、仕事柄髭は禁止なので剃らずに放っておく訳にもいかず悩み続けていたのです。

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ちなみに市販の脱毛テープや脱毛クリームや脱毛器等をいろいろ試したのですが、結果的には濃い髭が薄くなるという効果は感じられず経済的に勿体ないという事でこれらの脱毛方法は却下しました、そして私は改善するにはこれしか無いと思いメンズエステサロンに通う事を決心しました、私が受けた施術は永久脱毛で期間は1ヵ月ちょっとでした、実際に施術を受けてみると痛み等はチクリチクリとした痛み程度で全然我慢出来る感じでした、最終的には濃かった髭は嘘のように消えて青剃り等も全く無くなりキレイな状態になりました。

永久脱毛に掛かった金額は数十万円と掛かりましたが、脱毛クリームや脱毛テープ等を毎回購入して生えてくる度に脱毛するという事を考えたら経済的にも労力的にも断然お得だと思いました、おかげさまで施術を受けてからは髭剃りの必要が無くなりましたのでシェーバー等は物置小屋にしまってしまいました、以上になりますが世間の脱毛や徐毛で悩んでいる方は私の経験上サロンに通い永久脱毛をする事が一番経済的で効果的です!、そして脱毛や徐毛に費やす時間や労力も無くす事が出来ますので皆様の大切な日常の時間を有効に使う事が出来ます、是非試してみて下さいね!それでは。

おススメの健康的ダイエット法

なるべくお金をかけなくてできるダイエット方法をいろいろ探してみましたが、ふと身近である家族を改めて見てみると全員ダイエットとは無縁の体型です。私との違いは何なのかと改めて考えてみると、毎朝「牛乳」を飲んでいる点に気づきました。

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私は朝しっかりとお米を食べないと活力が出ないタイプで、どうにもお米と牛乳が合うイメージがなく避けていましたが、ひょっとするとと、試しに昼食がわりに牛乳1リットルパックを1本飲み始めることにしました。最初の数日は腹持ちが良くないせいか、おやつを食べたい衝動にかられましたが、そこをぐっと我慢して続けていくとも日に日に慣れていきました。それとともに便通もよくなり体の中からすっきりと痩せていくような感覚が出始めました。

約2週間で5キロほど落ちましたが、もう一声と朝食にも取り入れました。たださすがに朝から何も食べないのは体に悪いだろうと思い、併せてバナナを1本食べることにしました。そこからまた約2週間ほどで5キロ落ちましたが、さすがに飽きてきてしまったので、昼は和食に切り替え、1か月ほどたちますがリバウンドはありません。一日に2リットルの牛乳はさすがにきついと思われる方は、まずは朝食もしくは昼食に牛乳を取り入れ、炭水化物などとちょっとづつ置き換えてみてはいかがでしょうか。

胸の内側に脂肪がないのが悩み

私のバストの悩みは、胸の内側に脂肪がないことです。胸骨のあたりにほぼお肉がありません。体型は、身長157cmの体重51kgで痩せ型ではありません。それと気になっているのがデコルテのそげで、28歳なのですが若さを全然感じられないんです。

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内側の脂肪はやっとつかめるくらいしかありません。悲しいです。
私がこの悩みを改善するためにしたことが、原因追求です。調べたところ、デコルテとバストの内側の脂肪の少なさは、ブラジャー、肋骨の硬さ、栄養が全てが考えられるそうです。なので一つ一つ原因を潰していきました。数ヶ月後、デコルテに少しふっくら感が出て測ってみたところトップが3cmアップしました。

合うブラジャーをつけるという事もとても大事だと知りました。なぜならブラジャーの中でバストは育つそうです。以前、私は楽だからという理由でノンワイヤーやスポブラのようなものを使用していました。バストアップに励んでからはちゃんとワイヤーブラに変えました。バストアップできない理由は1つではなく目に見える結果が出るまで、半年かかりました。

食事は毎日のことなので手を抜いたり、軽く済ませがちだけど良質な脂質、タンパク質が大事だと知り、意識して栄養をとるようにしています。水着を着て子供と水遊びするためこれからも頑張っていきたいです。

はやくお肌がよわい人に合うプチプラ化粧水がでてほしいです

わたしは常日頃、お肌が汚いことに悩まされております。同じような悩みを持っていた知り合いがあるものを使うと、お肌がキレイになってきたと教えてもらいましたので、わたしも同じものを使うようになりました。それは、セラミドの化粧水とピンク色の日本酒の菊正宗の化粧水も使っております。

ラントゥルース

こちらはすごいお酒の匂いがしますので、好みはすごい分かれると思いますが、保湿されますし、お値段もお財布に優しくお安いので、気にせず沢山の量を使えますので、かなり気に入って使っております。今のところ教えていただいたこの二つの化粧水ではアルコールがかなり入っているのにも関わらず、今のところお肌が特に荒れるということはないので、使い続けてみようと思っております。

そして化粧品に感してですが、今までに使ったことのあるデパコスのSK-IIは、お財布と相談し、使い続ける事が可能なら、絶対に使うべき化粧品ではあると思います。わたしのお肌には今のところあっていますが、しかし定期的に購入出来ない時期があり、久しぶりに数日前使ってみるとお肌がびっくりしたのかわかりませんが、ボロボロになりました。ただSK-IIは、1番安心ですし、使って損はありませんでしたので、また試してみようと思います。

特に顔にあるホクロ、やっぱり嫌いなものもありますよね?

 家系的なものなのか、父方の血筋にはホクロが一般的な人と比べると、ホクロの数が多く、自分も運が良いのか悪いのか、特に腕の肌の弱い薄い部分の1mm程度のホクロが散在していて、ざっと数えても10~20個くらいはあり、夏場だと誰も気にして見られる事もないとは思いますが、自分にとっては肌のトラブル同様に気になってしまって悩む始末。夏場にプールや海に行くと、今度は体にあるホクロが気になってしまって、仕方ない事と我慢の人生でした。

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 父のホクロが特に多く、イボ状に盛り上がったホクロもあり、なんで何も気にせずにあんな出っぱったホクロがあって気にしないんだろう?と不思議でした。

 姉の首には小さい頃からの2cm程あるホクロがあり、小学校とかではからかわれたり、いじめの対象にされてしまうくだらない世の中です。ホクロは肌トラブルのひとつで、姉の首のホクロがじゃっかん引きつった感じになってきたとの事で、病院でメラノーマ(肌の癌)ではないかという事で、医療費3割負担で細胞の癌チェックを一応って、悪性になる可能性もある大きさだったので、メスで切り取り縫合する手術を受けていました。

 自分としては、穴の頭の1mm(イボっぽくなってるオバサンがよくいたので心配)・鼻の横の2mm(浮気ボクロ)・目の下の1mmのホクロ(泣きボクロ)が昔から嫌いで、姉の手術をきっかけに、肌の美容目的でも保険適用外で手術が出来る事を知りました。

 美容整形といっても自分の肌に手を加えるので、有名どころの高須 クリニックを選んで、1つy8,000円程度で、CO2レーザーという物で焼き消す手術を受けました。手術自体は痛くないのですが、逆に肌の麻酔の細い針の注射の方が痛かったくらいでした。鼻の頭に関しては、1mmくらい穴が空いていて、これって復元するのかな?と若干心配でしたが数週間で人生でずっと悩んでいた肌の悩みが解決!高須クリニックは1年間の再発ホクロの再手術の無料保障があり、目の下のホクロが再発したので医院にいったら完全無料ではなく、再診料と診察料をしっかり取られて、CO2レーザー自体は無料でした。

 予断ですが、ホクロで占いをしたり運勢がかわるとの事ですが、浮気ボクロを取ったら、浮気どころか、普通の恋愛系の出会いも薄くなった様な、歳のせいなのか(笑)。

 最近ホクロを取ったのは、宮沢 りえさん・朝日 奈々さん・少し前には沢口 靖子さんがいらっしゃいますよね。芸能界は特に占いなどに頼る方がいるので、肌の事(メラニン組織の異常な色素放出)ですから、取る取らないも悩みます。癌も心配ですし。

 ひまし油のホクロ取り等の民間療法もありますが、思い立ったら美容外科に行くのがベスト!

小胸のための小胸店員さんいませんか?

もともと小さかったのに、出産&授乳を経て余計に縮んでしまった私の小胸。
40歳になって『乳がん検診、マンモグラフィ無料!』なんてチケットが来たものの、私の小胸は挟めるのか?と検診に行くことすら悩んでしまうほどの超貧乳。
合う下着が本当にない。

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小胸なのに鳩胸だから、ブラのカップの上部がパカパカするものばかり。屈むと胸元が見えてしまうから申し訳なくて、鎖骨が見えないデザインの服ばかり着る。
カップが浮いてるから擦れて痛い。下着の悩みはつきない。
一番しっくり来るのは所謂『ブラトップ』というやつです。

でも、このブラトップ、サラッと着られて楽ちんだし、デザインも可愛いものが増えてきたけど、ラクが故に垂れるのです。
大きいから垂れるのかと思ってたけど、小さくても胸。重力には敵わない。一丁前に垂れるのです…。20年前の私は、小さいから垂れることとは無縁だ♪なんて思ってた。残念。垂れるよ、私。

合う下着に出会えないのは、他でもない。
小さいから、下着を買いに行くのが兎に角、どうしようもなく恥ずかしいのです。
見られたくない。測られるのが嫌。合うものが無いんじゃないかって不安。

だから、だいたいのサイズを通販で買って、合わない下着つけて…たくさん失敗して、合わない下着にストレス感じてしまう。そんな思いするくらいなら、垂れるとわかっていてもなんとか合うブラトップを着る。悪循環です(泣)

何処かに小胸の店員さんしかいない下着屋さんってないのかな?調べてみたことないけど、あったら嬉しいな。悩みを分かち合って、しっくりくる下着を買ってみたい。生地が少ないぶん、チョットお安いと尚嬉しいな。

若白髪と頭皮のフケに悩む25歳男性です!

若白髪は、中学校のときから白髪が生え始め非常にコンプレックスを抱いていました。当時の学校は髪の毛を染めることが禁止でしたので、目立つ白髪をたくさん抜いてしまっていました。当時テレビを見ているとあるお医者さんが、「白髪は抜いたら増えるから駄目だ!」と言っていました。その時私は、今まで白髪を抜き続けてしまっていたので将来とんでもない白髪になってしまうのかと、不安になりましたがついつい癖で抜いてしまい「また抜いてしまった」と後悔の繰り返しの日々を送っていました。

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今となっては当時から白髪を抜いてしまう癖が抜けないのですが実際増えているという実感はありません。現在は、白髪染めを使っているのですが、染めるのを怠ると、白髪が見えてきて結局抜いてしまっていることが多いです。髪色を工夫すれば、白髪が目立ちにくいと思いますが、仕事の関係上明るい髪の色や、黒以外に染めることができないので、黒髪だとどうしても目立ってしまいます。

「白髪対策」と調べて、できるものからやってはいますが、結果はなかなか出ない状況です。例えば、生活習慣を正すとは書いてあるものの仕事中心の生活で劇的に生活習慣を変えることができない状況。ストレスを溜めない。ということは、もともとストレスをためやすい性格で、白髪関係なく、運動や美容院でのヘットスパ、お部屋にアロマをたいてみたりなど、実践はしましたが、どうしてもストレスが抜ききれずにいて、どうしてもストレスが抜ききれない状態にあります。

白髪に関しては、若い頃から悩まされています。そのような方は、たくさんいらっしゃると思います。簡単に解決できる医療の力に期待したいものですね。
 フケの悩みについてです。これも、白髪と同時に、中学校からの悩みです。しっかり、毎日髪の毛を洗っていいるのに、しっかり乾かしているのに、粉雪のように学生服についてしまっていることを今でも鮮明に覚えているぐらい、コンプレックスに感じています。成長期にフケが多く出ると聞いたことはあるのですが、現在、成長期を過ぎてからも、フケに悩まされています。

いろんなシャンプーを試してみたり、頭皮の洗い方を気をつけてみたり、ヘットスパ、保湿剤を使ってみても、一時的に治ることはあるのですが、どうしても、フケが大量に枕についたりフケが落ちてくるなどなかなか改善しません。心の声は「だれかこの悩みを解決して」と叫んでいる状態です。

年齢からくるタルミ、、、。

私は昔から華奢だったせいもありお世辞にも大きいとはいえない小さな胸でした。
それでもまだ若い頃はハリもあってブラジャーで補正すれば形も良くそこまで気にもしていなかったのですが、結婚して妊娠、出産、授乳を経験してそれまで気にしていなかったタルミを実感するようになりました。

http://www.snbergerac.org/

年齢もありますし、仕方ないことなんだと思うのですがお風呂の時に見るハリのない自分の胸はなんとも淋しくて悲しくて、、、。
今更誰に見せるとか全くないんですけどやっぱり女性として生きてる限りこの胸のタルミはかなり落ち込みます。

ブラジャーをして補正しても昔よりも胸の位置が若干下がってますしね。
胸の位置が下がるだけでも見た目年齢が老けるって聞いたことがあるのでどうにか胸を上めに保ちたいところです。
温泉などに入るときにどうしても自分の胸にコンプレックスがあるので堂々とできなくてタオルで隠して入ってしまいます。

友達に話したりするとそこまで人の胸なんて見ていないから気にしなくて平気だよー!って言われますがやっぱり私は気になってしまって。
きっと私と同じ気持ちの女性っていると思うのですが話題が話題なので誰にでもできるわけではないので温泉の話題になったりするとモヤモヤしてしまいます。

花粉時期の過敏性皮膚炎について

毎年2月ごろになると急に化粧品が合わなくなり、肌荒れになります。

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特に今年は、柑橘系の化粧品を使っていたからか、ピリピリがひどく、顔が真っ赤になるほどでした。

考えてみたら毎年、なのですが、それをすっかり忘れており、ただの肌荒れと思い、とりあえずは化粧品を敏感肌ようにしたり、医薬品のクリームを使っていました。

そんな時に、グルテンフリーを1週間してみたら?というアドバイスをもらい、グルテンフリー生活をしてみました。

私だけでなく、なぜか、主人も一緒にする、というので始めてみました。

もともと小麦系が大好きで、パンもよく食べますし、パン作りもします。パスタやうどんも食べます。

いざグルテンフリーにしようと思うと、すべての食事に調味料にも小麦が入っていることがわかり、少し怖くなるくらいでした。

麦、となると、好きなビールもやめて、米粉を使ったパンやお菓子を作ったりして、制限生活も楽しんでいます。

現在約1カ月たちますが、グルテンカットにし、食べたいときは食べ、ビールを飲みたいときは飲んでいます。

腸の調子が整ってきたのか、肌荒れも落ち着いてきました。

これがそのおかげか、花粉が落ち着いた時期なのか?はわかりませんが、とりあえず現在は好調です。

毎年の肌荒れが、このグルテンフリー生活を続けることにより、なくなればよいなと思っています。

ちなみに、一緒にグルテンフリーをしている主人は、胃が痛いことが多かったのですが、それが最近は無いようです。