肌の悩みは肌のプロに聞く!

4月 30, 2021 スキンケア

ニキビ・吹き出物・くすみに悩む敏感肌から抜けきれないでいます。
肌の悩みは身体の状態と密接に関係があります。
それは肌のプロに聞いたから分かったことです。

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私は化粧水や乳液などの基礎化粧品にばかり気を取られていました。
もちろんそれも大事なことです。
ですが、最も大事なのは生活習慣や姿勢・表情など多岐にわたります。

私はひどい肩こり、しかも普段は自覚がなく誰かに肩を揉んでもらった際に岩のようなゴリゴリがあることに気が付きました。
その肩こりがあるということは、血流が悪くなってるということ。
せっかく良質な栄養素を摂取していてもそれが体内に巡っていないということです。

これがくすみの原因でした。
知り合いのエステティシャンに施術中に沢山たくさんコリをほぐしてもらい、エステの直後は顔色がまるで違います。
また、肌荒れに関しては「保湿!」と「汚れは確実に落とす!」これに尽きるのだそうです。

ついつい適当にやってしまいがちなメイククレンジングこそ、気合を入れて取り組まなければいけないものでした。
気合だけでなく時間をかけて丁寧に丁寧に自分に優しくしてあげることが最も大事なんだとか・・。
私、いつの間にか自分のことを雑に扱っていたんだなぁとすごく反省しました。

投稿者: hanmayuuzirou